田径是各项运动项目的基础，长期的田径项目训练对人体核心素质的发展具有重要意义。在高校阶段发展中长跑项目，抓住高校学生运动成绩提升的重要时期，能够帮助学生发展专业体育素质，为体育成绩的提升打下良好的素质基础，对于促进学生终身体育发展具有重要的价值意义。该文首先对中长跑教学开展的现状和问题进行分析，探究我国高校中长跑教学过程中存在的普遍问题，并以此为线索，提出创新中长跑教学方法的策略，以供参考。
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