摘要

<正>"锻炼身体,增强免疫力"是我们常听到的。这个免疫力到底是什么呢?免疫力,是人体自身的防御机制。免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭,比正常人更容易患病,所以预防疾病的关键就是提升免疫力。同时,免疫力就像血压、血糖,低了不是好事,容易引起细菌和病毒的感染;但太高也是病,一旦免疫力过高也会出现异常,可能会对身体外部的物质反应过度。免疫力异常常有以下表现: