有氧运动干预对肥胖人群心肺适能及代谢综合征指标的影响

作者：张高飞^*; 王琳琳; 向云平; 王二霞

来源：河南师范大学学报(自然科学版), 2023, 51(04): 152-156.

DOI：10.16366/j.cnki.1000-2367.2023.04.020

• 代谢健康状况
• 有氧运动
• 肥胖
• 心肺适能
• 代谢综合征

根据代谢健康状况分析了12周有氧运动干预对82名中年肥胖女性肥胖、心肺适能和代谢综合征指标的影响.12周有氧运动干预后，肥胖指标、心肺适能水平随时间出现显著性差异；组间的血压变化出现显著性差异；甘油三酯和血糖随时间出现显著性差异，甘油三酯和血糖在时间和组之间存在交互作用；口服糖耐量试验的变化在时间、组间均存在交互作用，血糖水平实现了有效降低.研究结果表明，12周有氧运动干预对肥胖中年妇女有积极的健康影响，尤其是对代谢不健康的肥胖人群在甘油三酯、血糖和糖耐量方面具有相对较大的运动学效果.

• 单位
  周口师范学院