别再“修仙”

作者：王怡

来源：成才与就业, 2019, (12): 62-63.

<正>王老师:您好!进入中职后,我明显感觉时间不够用。除了学习外,我要兼顾校内活动、运动、课外阅读等,还想深入钻研一两项兴趣爱好,很多时候,为了完成当天计划,我会很晚才睡觉,第二天就因困倦而听不进课。周一到周五如此疲惫,双休日我就狠狠补觉,但这样就形成了恶性循环……鲁迅先生说:"时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。"我渴望这么做,也不想每天熬夜"修仙",可又很难做到这样。我究竟如何调整,才能身心健康地进行学习、生活呢?学生:小S