<正>一般人都认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性食用。其实,红糖更适合老年人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分。红糖按颜色、结晶颗粒不同,又称沙糖、赤红糖、紫沙糖、片黄糖、红糖粉、碗糖等,除了具备糖的功能外,其营养成分比白砂糖要高很多。据食品检测:每100克红
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