刮痧有什么注意事项

作者：王雅婷

来源：人人健康(医学导刊), 2018, (15): 72.

<正>一、避风和注意保暖刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。二、刮痧后饮热水一杯刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。三、刮痧后洗浴的时间刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可