中小学生的自尊感和自信心过高易引起自大自满的负面行为,过低则导致对自我评价不足及个体认知方式失调。中小学生要对自己有恰当的评价以保持心理健康。通过回顾关于自尊理论与太极拳的文献资料,讨论应当如何提升中小学生的心理健康水平,并探讨把太极拳实际运用到中小学体育课程,让中小学生对太极拳运动产生兴趣,并重新认识自己。
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