由于家长期望值过高、考生内心压力过大、考试动机过强、对考试结果的过分重视及考生自身的个性特点等原因,学生在大考前或者考试过程中产生了紧张焦虑的情绪。这种负面情绪导致考生发挥失常,影响了其提高成绩以及升学就业,使考生及家长懊恼不已,若不及时给予调节矫正,将为学生一生的健康发展埋下隐患。本文通过对一例高中生考试焦虑的咨询案例研究,运用合理情绪疗法对求助者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释分析,并采用系统脱敏对求助者的行为进行了矫正。
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