八段锦干预抑郁、焦虑的研究现状与思考

作者：陆颖; 赵晓霆; 蒋婧; 陈超洋; 李洁^*

来源：上海中医药杂志, 2020, 54(12): 97-102.

DOI：10.16305/j.1007-1334.2020.2006005

• 八段锦
• 抑郁
• 焦虑
• 现状与思考
• 综述

从八段锦的基本内涵、中医基础、应用效果、实施方法4个方面,分析、探讨近10年八段锦干预抑郁、焦虑的研究进展。研究证实,八段锦对原发性及继发性抑郁、焦虑都有良好的干预效果;认为在"健康中国"战略背景下,八段锦预防和治疗抑郁、焦虑具有广阔的应用前景。

• 单位
  上海市中医药研究院; 上海市气功研究所; 上海中医药大学