武术散打,也称散手,是两人遵循一定的规则,运用武术中的"踢、打、摔"等攻防技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目。散打实战中主要运用拳法,腿法,摔法。其中拳法在实战中具有速度快和灵活多变的特点,它能以最短的距离,最快的速度击中对手。腿法在比赛中攻击距离远,而且腿长容易击中对手,且杀伤力大,进攻防守隐蔽性强。摔法是破坏和打击对手进攻的一种技术,使用摔法更好的消耗对手的体力。
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