<正>案例大学生小A最近有这样一个烦恼——在朋友圈看到别人假期出游、双休聚餐、课余观影,日子过得多姿多彩,感到很羡慕。反观自己,因为觉得有做不完的事,因此每天都在忙,却没取得多大的进步。有时双休日她想出门去看电影,但一想到手头有作业要写、有书要看、有学生工作要做,就不舍得浪费时间。但即使是这样,双休日她的效率并不高,也没做成很多事……
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