创新，既是竞技健美操的生命，又是中国竞技健美操项目不断发展的必要手段和制胜法宝。该文以竞技健美操训练理论与实践创新为研究对象，采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法，以技术创新因素为中心，其他因素为实现这个中心任务服务为逻辑起点，提出了竞技健美操创新系统，包括技术创新系统和技术创新支持系统两个部分。并根据中国竞技健美操的发展现状，提出操化动作的六大创新路径。
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