创新,既是竞技健美操的生命,又是中国竞技健美操项目不断发展的必要手段和制胜法宝。该文以竞技健美操训练理论与实践创新为研究对象,采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,以技术创新因素为中心,其他因素为实现这个中心任务服务为逻辑起点,提出了竞技健美操创新系统,包括技术创新系统和技术创新支持系统两个部分。并根据中国竞技健美操的发展现状,提出操化动作的六大创新路径。