近些年来,我国大学生体质普遍较差,这种现象的存在与大学生的体育生活方式不健康息息相关。为此,笔者通过对大学生群体抽样调查,深度研究了大学生体育生活方式与体质的密切联系性。通过调查研究,笔者发现了大学生在体育生活方面存在的问题并提出了解决问题的有效策略。最后总结出,学业固然重要,但同时健康的体育生活方式也尤为重要,良好的体质是一切活动的基础。大学生应该坚持健康的体育生活方式,以良好的体质创造美好未来。
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