抓好青少年体质健康工作将有利于国民身体素质水平的整体提高。而准确找到影响我国青少年体育锻炼行为习惯养成的因素,并在此基础上找到相应的对策,这将是一项非常有研究意义的课题。本文利用文献法、问卷法、教学实践法等深入剖析了影响我国青少年体育锻炼行为习惯养成的因素,并提出了相应的对策。