摘要

体能训练日益成为教练员和运动员关注的焦点,然而中国的体能训练只是停留在本国多年前甚至是十几年前的理念和方法。科学化的体能训练在国外已经相当成熟,通过与他们对比得出了我国800米项目体能训练中存在的缺点和错误,并就此提出解决问题的办法。