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摘要
随着竞技体育水平的不断提升,田径训练过程中运动员的运动负荷、强度及参加各种比赛的频率也越来越高,运动损伤的发生比例也随之增加,不仅仅身体素质较差、专项水平较低的运动员会发生运动损伤,由于技术难度不断增加,技术动作不断更新,一些专业的、专项水平较高的运动员发生运动损伤的几率也大大增加。而运动损伤会对运动员的训练、比赛、学习等产生严重的影响,因为运动损伤会破坏田径训练的系统性,不仅会影响运动员的个人成绩,甚至会决定运动员的体育寿命,对于运动员个人及国家来说都是极大的损失。因此研究田径训练常见运动损伤的成因并提出具体的预防措施具有重要的现实意义。本文总结了田径训练常见的运动损伤类型,分析其发生特点及原因,并提出具体的预防措施。
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单位新疆工程学院
