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摘要
在重点培养职业技能型劳动者的背景下，国家对高职教育提出了更高的要求。创新心理健康教育方式，提高高职学生心理健康素质，促进高职学生全面发展至关重要。在积极教育的视角下，通过开展积极心理学为理论基础的“三件好事”（three good things,TGT）练习，试图发现其提升高职生心理健康水平的实证。研究结果表明，21天的TGT练习可以有效地提升高职生的生活满意度、生活幸福感，降低消极情绪。同时，以研究为基础，总结了干预方式的具体步骤，提出提升思路，为形成高职学生积极心理培养标准化流程提供可实践的方案，助力职业教育的高质量发展。
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单位北京体育大学; 深圳职业技术学院
