摘要

<正>清晨是美好一天的开始,也是各种疾病信号显露的时间。清晨,受脑垂体分泌激素的影响,人体代谢处于比较低的水平,血流缓慢,血液浓缩,肌肉也比较松弛,故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状,从中捕捉疾病信息,并及时对可能发生的疾病进行防治。1.清晨头昏或头痛优质睡眠后,早晨醒来时应该感到头脑清醒,神清气爽。如果早晨醒