“分层、分阶、运用”在水平二《跪跳起》教学中的实践与分析

作者：刘欢欢

来源：体育教学, 2022, 42(06): 77-79.

• 水平二
• 跪跳起
• 实践研究

<正>跪跳起是指双膝跪在地上，然后利用双手向上摆动的惯性和小腿的力量使自己跳起来，该内容是水平二（三年级）体操教学的一项重要内容。在教学过程中笔者发现学生对于该项目的学习情况差异显著，身体协调好、核心力量强的学生在练习过程中能够迅速掌握动作方法，完成动作，而基础相对薄弱的学生动作完成度较差。延用传统的渐进式、统一的教学方式收效甚微，不利于群体发展。笔者采用先分层再分阶的教学手段（图1），完善现有教学手段，做到因材施教，充分发挥学生主体地位，取得了较好的课堂效果。