新课程标准提倡在高中体育与健康学科教学中重点培养学生的核心素养,用以推动高中体育与健康教学途径与模式的创新,提升体育与健康教学质量。因此,高中体育与健康教师应不断完善自身专业素养,拓宽课堂教学的广度,围绕核心素养精心设计教学内容,重构课堂教学的流程,通过有效的示范引导与讲解分析,提高学生的自主探究能力与体育实践能力,培养学生的体育与健康核心素养,促进高中学生的素质全面发展。