将核心力量训练法的训练模式应用于跳水训练中，能够有效促进核心力量和各肌肉群的力量，提升运动员的综合运动能力。文章总结目前核心力量训练法在跳水训练中的相关价值，以及其存在的优缺点。探究核心力量训练法的实际应用价值，旨在为今后的跳水训练提供一定的参考。
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