元认知是认知的认知。近年来，作为教育心理学中的重要概念，它逐渐被研究者们重视。对外语学习者而言，熟练地掌握并应用元认知策略有利于学习效率和质量的提升。文章围绕元认知的相关理论知识和其在听力理解中的应用现状，对国内外语学习者听力理解过程中元认知策略的应用展开分析论述，并从听前、听中、听后三个不同听力教学阶段提出了教学建议，希望对培养学生元认知策略应用能力有一定帮助。
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