个体老化的过程伴随着巨大的异质性，其不仅存在于老年群体内部，更存在于从青年到老年的整个生理和心理演化过程。这一过程绝非青年时期特征的一种自然延续，而是伴随更多的独特性，从而形成了一种由增龄所带来的健康悖论现象。对老化过程中健康悖论内涵和机制的解读，提示我们不能一成不变地去看待增龄风险而忽视这一过程中的异质性。只有深刻理解老年期健康的发展特点及规律，才能更好地促进健康老龄化进程。
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