躯体意象技术在解决心理问题中的妙用

作者：丛麓

来源：心理与健康, 2021, (12): 25-26.

<正>不受控的自我咨询室中,常常碰到来访者带来的议题是低沉的状态,理智、意识层面有非常多的想法、计划,可是自我却仿佛不受控一样,提不起精神,无法行动起来,进而导致愈发多的自我责备,甚至"无能""失控""差劲""毫无意志"等自我批判。而更多的这些自我批判带来更为低迷、抑郁、焦虑与进一步无法自控的状态。