该文通过文献资料、问卷调查、逻辑分析、数理统计等方法，对张家口滑雪爱好者运动损伤现状进行调查研究，分析产生损伤的原因包括自身原因、滑雪场原因、装备原因、意外原因等。从而提出预防建议：滑雪爱好者加强心理素质与提高滑雪技能、完善滑雪场地建设、完善滑雪者服装与器材装备、合理控制滑行密度等，旨在提高和加强滑雪爱好者自我预防意识，使滑雪爱好者尽量减少和避免运动损伤的发生，促进滑雪运动的发展。
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