用艺术的力量,重绘生命的蓝天——谈叙事绘画治疗在心理减压中的应用

作者：古丹丽

来源：心理与健康, 2022, (01): 34-35.

<正>随着升学的临近,面对一次又一次的模拟考以及即将到来的中高考,初三、高三学生的心理压力与日俱增。尤其是高三学生,他们正处于青春期后期,对外界的刺激敏感,有的同学会因为考期临近产生强烈的害怕、紧张情绪;并且,处于青春期后期的他们已经具有较强的自我意识,在人际比较、父母期待和各种压力下,容易感到现实自我与理想自我的差距,从而导致自我效能感下降、自尊心降低、自信心丧失等。