针对高校大学生的生活方式与体质健康的关系为研究,为教育相关部门提供干预依据。根据高校大学生生活方式的主要特征运用测量调查、问卷调查、数理统计等方法对1850名大学生进行调查。结果显示大学生随着年级的增长,他们的运动行为缺乏,健康危险行为也增多。睡眠、饮食不良习惯现象比较严重。因此要建立良好的生活方式对大学生体质健康有着重要影响,同时良好生活方式也是促进大学生健康的有效方法。
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