跆拳道运动中造成膝关节损伤的技术动作分析及预防措施

作者：辛玉玲; 欧阳淞; 谢晓艳

来源：文体用品与科技, 2022, 1(01): 111-112.

DOI：10.3969/j.issn.1006-8902.2022.01.042

• 跆拳道
• 膝关节
• 运动损伤
• 技术动作
• 预防措施

跆拳道作为一项具有竞技性的运动项目,在训练的过程中技术动作使用不当易造成膝关节损伤。本文从膝关节生理解剖结构特点、技术动作造成膝关节损伤、预防措施三方面切分析跆拳道运动员在日常训练和比赛中的技术动作造成膝关节损伤及预防措施,减小运动员训练过程中因错误技术动作而导致的膝关节损伤,增强运动员对膝关节的保护意识。