把握运动之本：青少年足球运动员体能训练探究

作者：刘斐

来源：田径, 2021, (09): 23-24.

<正>对于不同的运动项目,体能都是核心构成要素,把握体能,一定程度上关系到一项运动的长远发展。体能训练方法在今天的学术领域和实践中都得到全面优化,现代化的设备使用和足球运动环境的逐步改善,训练氛围更理想。为此,充分利用资源的整合优势,确保青少年足球运动员体能训练效果得到强化,提出训练方案。