青少年排球运动员体能训练课的特点探析

作者：刘甲元

来源：课程教育研究, 2018, (02): 206.

• 青少年排球运动员
• 体能训练

青少年排球运动员作为我国优秀排球运动员的后备力量,对于我国职业排球运动发展有着非常重要的影响,而体能作为排球运动的基础,青少年排球运动员体能的储备情况则直接反映了他们对于专业技战术的掌握程度。青少年作为一类特殊的群体,其生长发育状况直接决定着其体能训练的整体方向,因此,在青少年排球运动的体能训练过程中,教练员应该依据青少年身体素质的自然增长规律并施以相应合理的训练刺激,这样才可以最大限度的提高青少年排球运动员的体能。