新课改对学生的综合素质水平提出了较高的要求,不仅需要具备较高的文化素养,而且还需要具备健康的体魄。高职体育训练过程中,由于各方面因素的影响难免会出现运动损伤,对训练效果和身体健康产生不利影响。本文将会对高职体育训练过程中所诱发的运动损伤原因进行分析,并提出一套系统、完善的恢复策略,以期降低运动损伤的发生率,更好的提高高职体育训练效果。
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