随着社会的进步,人们在提高自身生活水平的同时,也想要拥有一个健康的身体,通过运动这种方式有利于增强人们的体质。对于初中阶段的学生来讲,体育课程的设立是为了学生在学习知识的过程中适当锻炼自身体质,适当运动不仅有助于缓解学生在学校中的学习压力,也可以释放学生的心绪,让学生的身心得到健康快乐的发展。