疫情之下，经营好情绪是一件自我防护衣

来源：人力资源, 2023, (01): 8.

<正>新冠肺炎疫情期间，减少出门、网课、在线等成为日常，我们的生活环境确实发生了很多变化。应对疾病，是人类的普遍经历，每个人是自己健康的第一责任人。健康不仅包括身体健康，也包括心理健康，且二者还相互关联。那么疫情之下，该如何获得身体和心理上的双重健康呢？@ 小熊猫对于疫情的恐慌、焦虑心理,会对个体防护力和整体的防控带来压力。20世纪早期,肺结核是中国流行最广也是最致命的疾病之一。当时的中国人提到这个疾病时,都会谈虎色变,相信“十痨九死”的说法。在20世纪上半叶的中国,肺结核死亡率比欧洲、北美洲和亚洲其他国家都要高得多。