一种环保的口罩,包括外层、过滤芯层、亲肤内层、鼻梁条和耳带,依次由所述的外层、过滤芯层和亲肤内层构成口罩主体,所述的鼻梁条固定于所述的口罩主体的中上部,所述的耳带固定于口罩主体的两端,构成所述的外层、过滤芯层和亲肤内层的纤维均包括可热塑性的高分子材料制成。本发明还公开了该口罩的回收再生的方法,废弃后的口罩进行干燥,再采用单/双螺杆挤出机制成可热性颗粒,可再次使用。本发明解决了废弃口罩不可回收再生的问题。