《高等学校课程思政建设指导纲要》给大学英语教学提出了新的要求,如何贯彻落实“立德树人”的根本任务是外语课程思政教学的重要课题。本文以中英体育和战争电影为媒介,结合实际教学内容确定思政教学目标,充分挖掘口语教学中的思政元素,合理进行教学设计。在教学实践中,教师以任务式和小组合作式教学法为主,围绕单元主题设计层层递进的教学活动,把思政内容有效融入语言教学,实现了多维育人目标和多维能力的融合,并通过记录教学过程和教学反思,进一步总结课程思政教学经验。