拖延也许会危害你的健康

作者：Meghan Rosen; 景一

来源：中学生英语, 2023, (27): 4-5.

<正>拖延是把你知道现在应该做的事情往后推,即使你的情况会更糟。但所有这些被推到明天的任务似乎将它们自己藏在你的脑海中——而这可能会危害你的健康。尽管拖延者可能认为他们在压力下表现更好,但他们实际上比非拖延者工作得更慢,犯的错误也更多。我们天生就会回避任何痛苦或困难的事情。而一个充满压力的环境,会使拖延变得更加容易。