硒是人类所必需的微量元素,然而我国硒资源分布不均,近70%为缺硒地区,因此补硒变得尤为重要。纳米硒是一种纳米尺寸的零价态硒,具有更低的毒性和较高的生物活性。近年来,以食品原料天然合成纳米硒的研究被广泛关注,且制备成本低、合成效果好,被用于抑制癌细胞增殖、体外抗氧化等潜在治疗,是制备医疗或可食用纳米硒的最佳选择。对近年来基于食品原料合成纳米硒的制备条件、纳米硒形态及其生物活性进行综述,为纳米硒的天然合成及补硒营养剂的开发提供思路。