体育锻炼对大学生心理健康的影响

作者：金得华

来源：人生与伴侣, 2022, (39): 59-61.

<正>大学生处在学校和社会的过渡期，在繁忙的学业之外还要考虑升学、工作等问题，离开家独自生活的大学生面对较大的压力，可能会产生一系列的情绪问题，如果负面情绪没有得到及时的调节和缓和，可能会积攒到一定程度进而引起心理问题，甚至造成心理疾病，因此关注大学生心理健康，

• 单位
  陕西服装工程学院