采用创新趋势分析(ITA)方法对1961年至2018年宁夏不同强度降水的时空变化进行研究。结果表明,区域年降水量增加主要是弱降水增加,而区域年降水量减少主要是强降水减少;极端降水的变化趋势明显。不同类型极端降水的贡献随季节变化。春季区域降水增加主要是强降水增加,区域降水减少主要是弱降水减少。夏季和秋季区域降水增加主要是弱降水增加,而区域降水减少是由强降水减少引起。该研究结果为水资源规划和应对干旱和洪涝灾害提供了支持。