思想的反弹

作者：李瑞芬

来源：中小学心理健康教育, 2011, (21): 47.

• 思想压抑
• ironic process theory
• 自我控制

<正>关于思想反弹(压抑),我所理解的是指脑海中出现某种想法,你越是想要把它排除出脑海,越是反复出现在你的脑海中的现象。生活中你很可能会遇到以下情况:你想睡觉,但是躺在床上翻来覆去怎么也睡不着;越是告诉自己不要去想一些事情,那件事却总是在你眼前浮现;手指或脚趾不小心被烫伤,你告诫自己一定要好好保护,不要碰到它,却总是在不

• 单位
  浙江师范大学