摘要

目的:探讨心理健康课程对大学生心理健康、心理韧性及情绪的影响;方法:授课前后利用SCL-90、心理韧性、积极/消极情绪问卷进行调查。结果:授课后在人际关系、睡眠、坚韧、力量等方面较授课前有显著改善;结论:该课程在一定程度上有助于提升大学生心理健康水平,值得推广。