“心”的守护者——创伤后应激反应

作者：本刊编辑部; 苗嘉琳; 熊LALA

来源：中学生博览, 2021, (12): 9.

<正>心理创伤,在心理学中不是指普通的生活中的意外事件,而是被定义为"超出一般常人经验的事件"。创伤通常会让人感到无能为力,产生无助感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。身体器官受到外力创伤后,身体会作出应激反应,比如疼痛、出血;同样的,人们的心理遭受创伤后也会出现创伤后心理应激反应,以此来保护已经受到巨大冲击的内心世界。比如,参与扑灭大火的消防员会在救火之后出现消沉、沮丧等情绪,遭遇亲人朋友突然离世后有人不相信这是真的,变得麻木、健忘等等。