高中体育肩负着增进学生身心健康的重任,但传统高中体育课堂教学难以激发学生兴趣,难以收到预期教学效果。课程改革全面实施以来,高中体育教师要认识到这门学科在促进学生综合素养提升中的重要作用,在自身教学实践当中进行有益的探索,构建和谐师生关系,确定学生主体地位;以学生发展为中心,实施分层教学;灵活运用教学手段,激发学生参与兴趣,从而构建起高效率、高效益的高效课堂。