中国的公共健身空间有着同西方截然不同的历史演进历程。基于传统中国健身文化,公共健身空间自20世纪初传入中国至今,可以分为三个阶段:健身厅时期;健身场时期和健身室时期。这三个时期的健身空间本身的特点及其健身活动的内容和组织,都体现了中国相应时期的社会文化的特色。