正念减压法对精神分裂症患者家庭照料者的负性情绪和睡眠质量的影响

作者：黄小梅^*; 陈小寒; 朱虹玉; 阮章婷

来源：世界睡眠医学杂志, 2021, 8(04): 730-733.

• 正念减压法
• 精神分裂症
• 患者家属
• 焦虑
• 抑郁
• 睡眠质量

目的:探讨正念减压法在精神分裂症患者家庭照料者焦虑、抑郁及睡眠质量中的作用。方法:选取2018年6月至2020年1月福州神经精神病防治院收治的精神分裂症患者家庭照料者124例作为研究对象,随机分为对照组和观察组,每组62例。对照组进行常规的健康教育指导,观察组在常规健康宣教基础上接受正念减压法。采用焦虑自评量表(SelfRating Anxiety Scale,SAS)、抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index Scale,PSQI)比较2组干预前、后焦虑、抑郁及睡眠质量评分。结果:干预前,2组患者的焦虑、抑郁及睡眠质量评分差异均无统计学意义(P> 0.05),睡眠质量总分与患者的焦虑、抑郁正相关(P <0.05)。干预8周后观察组的焦虑、抑郁及睡眠质量总分均低于对照组(P <0.05)。结论:正念减压法可减轻精神分裂症患者家庭照料者焦虑、抑郁状态,并改善睡眠质量。