本发明公开了一种服务器用微喷雾相变液冷均热板、散热运行系统及控制方法,所述微喷雾相变液冷均热板包括微喷雾液冷模块以及均热板本体;所述微喷雾液冷模块包括按顺序层叠的上盖板、喷雾板、冷凝板,以及设置在喷雾板上的进液管道、设置在上盖板上的进气管道以及流体出口管道;所述均热板本体包括冷凝板、吸液芯、蒸发板以及注液管道;本发明采用阵列喷雾孔,在保证喷雾效率前提下,降低喷雾高度,减小微喷雾冷却模块体积,以适应服务器狭小空间下CPU或其他高热流密度芯片的散热需求。