在青少年体育锻炼方面,研究学者的切入点存在差异,基于社会生态学的研究方法主要围绕青少年在社会中的行为表现,将体育锻炼与青少年的行为相结合,制定有效的激励和引导措施,引导青少年积极地进行体育锻炼。基于此,本文研究了基于社会生态学的青少年体育锻炼行为的影响因素,并提出了激励青少年积极锻炼的方法,希望对青少年的健康发展起到促进作用。