便秘“对战”全攻略

作者：李娜

来源：健康博览, 2021, (07): 34-35.

<正>都说"吃饭大如天",排便这个相对而言摆不上台面的"小事儿",其实对我们的生活影响也很大。事实上,俗语常讲的"吃、喝、拉、撒",哪个环节出现问题都会影响身体健康。如今,饱受便秘困扰的朋友并不在少数,甚至很多二三十岁的年轻人也被这个难言之隐搞得苦不堪言,甚至引发出痔疮、肛周出血等问题。

• 单位
  天津市科学技术信息研究所