MMFT:美军心理适应训练新模式

作者：辛向; 李俊丽; 宋洋; 思延丽; 何爽^*

来源：白求恩医学杂志, 2019, 17(03): 285-287.

DOI：10.16485/j.issn.2095-7858.2019.03.039

• 正念训练
• 美军
• 专注力
• 心理适应
• 作战绩效

<正>心理问题对美军的影响由来已久,因其制约作战效能的发挥,美军一直在探索应对心理压力的措施与方式。近年来,美军提出正念心理适应训练(Mindfulness-Based Mind Fitness Training,简称MMFT),该方法以增强军人心理弹性、提高部队作战绩效为目的。已有研究证实,接受该训练的美军人员能有效提升专注力与心理适应能力,一定程度上弥补了原有压力预防训练的不足,进一步完善了战前准备训练体系。

• 单位
  中国人民解放军陆军军医大学