武术散打是我国体育事业多元化发展中凝聚的又一颗瑰宝,是具有高度对抗性、观赏性和历史渊源的体育项目。随着散打运动水平的发展,散打运动员不仅要具备专业的技战术能力,也应该具备优秀的体能素质,根据散打运动特点打造一套科学的、契合的体能训练体系是推动散打运动快速发展的重要前提。本文在剖析散打运动特点的基础上,针对性地提出了创新散打体能训练体系的初步构想,以期为散打事业的快速发展提供有益参考。
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